Platforma pro metabolické zdraví, z.ú.
Bez Stigmat
S respektem
A důvěrou
Stojíme na straně každého, kdo řeší své metabolické zdraví. Bez stigmat, s respektem a důvěrou vám pomůžeme najít rovnováhu mezi myslí a tělem. Dodáme vám odvahu ke změně a jistotu v komunikaci s odborníky.
Spojte se s námi
Příčiny obezity
Obezita není selhání vůle, ale chronické metabolické onemocnění. Vysvětlujeme, jak genetika, hormony a metabolismus ovlivňují naši váhu a proč tělo při dietách často bojuje proti nám.
Sebepřijetí a vztah k jídlu
Jídlo často slouží jako odpověď na stres, únavu nebo vnitřní tlak. Ukazujeme, jak pracovat s emocemi, vnitřním kritikem a proč je laskavost k sobě samé/mu důležitou součástí léčby.
Léčba obezity
Léčba obezity dnes vychází z odborných doporučení a nabízí moderní možnosti. Vysvětlujeme, jak fungují léky, kdy může být léčba hrazená pojišťovnou a proč je spolupráce s lékařem bezpečnější a účinnější než samoléčba.
Nejste v tom sami
Máte právo na respektující a odbornou péči. Pomůžeme vám zorientovat se v možnostech léčby, najít odborníka ve vašem okolí nebo se propojit s pacientskou komunitou.
Kdo jsme
Kateřina Kuchařová
“Metabolické zdraví je pro mě osobní téma už řadu let. Dotýkalo se mě v dospívání, po narození dětí i při návratu k pohybu po úrazu kolene. Tyto osobní zkušenosti jsem propojila se svou praxí ve zdravotnictví. Díky tomu vím, jak důležité je pochopit souvislosti, a mohu vám usnadnit cestu naším zdravotním systémem.”
Olga Šámalová
“Problematika nadváhy je dnes plná protichůdných rad, módních diet a v poslední době i velkého očekávání spojeného s novými léky na hubnutí. Vidím, jak snadné je pro člověka se v tomto informačním šumu ztratit, propadnout nerealistickým slibům nebo naopak rezignovat. Proto chci předávat férové, ověřené a srozumitelné informace, které vám pomohou k trvalé změně.”
Nejnovější články
.webp)
.webp)
Co vás nejčastěji zajímá
Vybrali jsme otázky, na které se pacienti ptají nejčastěji. Nenašli jste tu svou? Napište nám, rádi vám odpovíme!
Léčba obezity jako chronického onemocnění je dlouhodobý proces, který se vždy řídí vaším zdravotním stavem. Neexistuje jedno univerzální řešení, ale systém navazujících kroků, které vám lékař pomůže nastavit.
Jedná se zejména o:
- změnu životního stylu (úprava stravy a pohybových návyků);
- psychologickou podporu a edukaci (zvládání stresu a emocí spojených s jídlem, udržení motivace);
- farmakoterapii (léky, které ovlivňují centra sytosti a hladu);
- bariatrickou chirurgii (např. zmenšení žaludku či bypass).
Nikoliv. Obezita není selhání vůle, je to chronické onemocnění, kde hrají hlavní roli biologické faktory (genetika, hormony), které nemůžete plně ovládat. Cesta k uzdravení nevede přes výčitky, ale přes pochopení vašeho těla a odbornou pomoc.
Jojo efekt vzniká, když se snažíte jen o „dočasnou dietu". Cílem je najít rovnováhu, kterou zvládnete udržet dlouhodobě. Udržení váhy často vyžaduje trvalou spolupráci s lékařem a někdy i dlouhodobou podporu léky.
Moderní léky vám v ČR může předepsat každý lékař, je ale vhodné svěřit se do péče lékaři, který má s léčbou obezity zkušenost (např. zkušený praktik, internista, obezitolog, diabetolog), jelikož léčba není jen o aplikaci léku, ale o dlouhodobém sledování, motivaci a úpravě dávek.
Léky na obezitu nejsou v současné době (Q1/2026) hrazeny z veřejného zdravotního pojištění a je třeba za ně v lékárně zaplatit jejich plnou cenu.
Pravděpodobně neděláte špatně nic, ale vaše tělo se brání. Při dietě metabolismus často reaguje „zpomalením“, aby šetřil energii. V této fázi „pevnou vůli“ nahrazuje potřeba odborné pomoci aby tělo přestalo bojovat proti hubnutí.
Zapomeňte na výkony, soustřeďte se na bezpečnost a pravidelnost. Začněte chůzí jako nejpřirozenějším pohybem, klidně jen 10 minut denně a pomalu přidávejte. Pokud cítíte bolest v kloubech zastavte. Pohyb má být namáhavý, ale nesmí ničit. Doporučujeme konzultaci s fyzioterapeutem, který vám ukáže cviky na míru vašemu tělu.
Naši partneři
